胃酸过多的症状 胃酸过多有哪些原因

在生活的琐碎中，我们常常会遇到一些肠胃的小状况，尤其是胃酸过多引发的各种问题。那么，胃酸过多的症状有哪些？其背后的原因又是什么呢？下面，让我们一起揭开这些谜团。

让我们了解一下胃酸过多的症状。

反酸。这是最常见的症状之一。患者会感受到酸液倒流的感觉，这种感觉非常不舒服，同时对肠胃的伤害也很大。

烧心。胃酸过多时，如果我们摄入含有蛋白质的食物，如牛奶，就会感到烧心。在胃酸过多的时候，我们需要避免摄入这些食物。

胃灼烧。这是由于胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加导致的症状，这种情况在功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎中较为常见。

接下来，我们来一下胃酸过多的原因。

饮食不均衡。过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可能刺激胃酸分泌增加。我们在日常饮食中要注意均衡，避免过食刺激性食物。

吃不易消化食物。像辣椒、洋葱、巧克力等不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸增多。

进餐不定时。不规律的进餐时间，经常食用零食，可能会刺激胃酸增加。吃得太饱也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

肠胃疾病。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，都可能促使胃酸增多。

精神压力。当我们的精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而导致胃酸分泌增多。

还有遗传因素。虽然胃酸过多不属于遗传病，但遗传因素可以导致体质的差异，不同体质的胃酸分泌水平是不一致的。这一点对胃酸过多的影响不容忽视。

与胃粘膜有关。胃粘膜中的壁细胞如果经常受刺激而处于兴奋状态，就能够导致胃酸过多。例如，副交感神经如果处于兴奋状态，就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质，进一步导致胃酸增多。

了解这些症状和原因后，我们可以更好地关注自己的身体状况，及时调整生活习惯和饮食习惯，保持健康的肠胃状态。