听说！国人20年的钙“白补”了

“全民缺钙警钟长鸣，补钙行动刻不容缓”这样的口号无疑揭示了国人长达二十年的补钙历程的真实写照。自卫生部在1992年公布的第三次《中国居民营养与卫生》报告中指出国民钙摄取不足以来，补钙已成为国人日常生活中不可或缺的一部分。

这场全民补钙运动规模空前，据相关统计，其最高峰时催生了价值120亿元的庞大产业。从商场到药店，各式各样的补钙产品琳琅满目，销售火热；而民间流传的补钙方法也是五花八门，深入人心。与这股补钙热潮形成鲜明对比的是，国民的补钙效果却并不理想。尤其令人担忧的是，作为身体缺钙的典型症状之一，骨质疏松症的发病率不断攀升。

据空军总医院骨科主任伍骥教授透露，我国50岁以上的人群中约有2.1亿人骨量偏低，约有9000万人正经历骨质疏松的折磨。我国已成为世界上骨质疏松患者最多的国家。统计数据还显示，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。这一问题的严重性不容忽视。

更令人担忧的是，预计到了2050年，骨质疏松发病人数将增至2亿人。全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲，且绝大部分病例将出现在我国。曾经，骨密度的逐渐下降是随着年龄的增长而发生的，但如今，这一过程已经明显提前。

在这个背景下，年轻族群的身体状况也令人忧虑。像26岁的王小姐和24岁的张先生这样的年轻人，他们的身体状况无疑给人们敲响了警钟。王小姐偶然体验了一次骨密度检测，结果让她惴惴不安；而张先生虽然高大强壮，但骨密度测量结果显示其水平相当于44岁的中年人。这样的情况如果得不到及时干预，他们将很可能步入“骨脆脆”的行列。

这一问题的严重性不容忽视。全民补钙已经不再是老年人的专属任务，年轻人也应该重视自己的骨骼健康。饮食、运动、生活方式等各方面的调整都需要我们积极参与进来。毕竟，健康无价，只有拥有健康的骨骼，我们才能拥有更美好的未来。这也正是这场全民补钙运动所希望传达的理念：关注骨骼健康，全民参与补钙行动，共同抵御骨质疏松的威胁。