桃胶的做法 五星级大厨分享10种桃胶滋补做法

桃胶：滋养美颜的平民燕窝

你是否曾被桃胶的神奇功效所吸引？这种从桃树的树干分泌出来的树脂，不仅价格便宜，更是具有滋补养颜的中药保健功效。那么，如何烹饪桃胶，才能使其功效最大化呢？接下来，让我们一同几种桃胶的美味做法。

一、桃胶雪梨桂花羹

将桃胶浸泡一夜，直至软涨，体积大约能涨大10倍。去除表面的黑色杂质后，与清水一同放入锅中，大火煮开后转小火，煮约30分钟。当汤汁变得有些黏稠时，加入雪梨块儿，再煮10分钟，然后撒入桂花和冰糖。继续煮5分钟，直至冰糖融化，便可品尝这道滋润养颜的桃胶雪梨桂花羹。

二、蔓越莓银耳桃胶羹

提前泡好桃胶和银耳，将清水、银耳和桃胶一同放入锅中炖煮。大火煮沸后，转小火炖至粘稠。加入蔓越莓干和冰糖，继续炖至冰糖融化，即可享用这道美味又滋补的蔓越莓银耳桃胶羹。

三、十全大补美容汤

将桃胶浸泡12小时后，去除杂质，与银耳、莲子等食材一同放入电炖盅炖煮。两小时后，加入红枣、桂圆、百合、冰糖等食材，继续炖煮半小时。撒上少许枸杞，即可品尝这道十全大补美容汤，让您的肌肤焕发光彩。

四、桃胶薏米养颜祛斑粥

将桃胶、粳米、莲子、燕麦、薏米等食材准备妥当，将桃胶浸泡十四个小时，去除黑色物质。将所有食材一同放入电饭煲中煮熟，煮至40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟即可。这道桃胶薏米养颜祛斑粥不仅能滋补身体，还能帮助祛斑。

五、桃胶水果捞

将桃胶提前浸泡好，去除杂质后沥干水备用。将桃胶入压力锅，加入姜片和适量清水，再加入冰糖煮熟。把姜片弃之，盛起放凉后入冰箱冷藏。食用时，准备自己喜欢的水果切成丁，放在冰镇过的桃胶上即可。这道桃胶水果捞，不仅口感鲜美，还能滋补养颜。

这些桃胶的做法不仅简单易学，而且能够充分展现桃胶的滋补养颜功效。无论是想要滋补身体，还是想要美容养颜，这些桃胶食谱都是你的最佳选择。尝试一下，让桃胶的神奇功效在你的生活中绽放光彩吧！