体寒危害多 长期体寒引起女人各种疾病

深入体寒引起的各类症状及其机理

在寒冷的冬季，你是否经历过头痛、腰痛、关节痛等痛苦？又或者是否因为体寒导致的肠胃炎、过敏性症状而苦恼？甚至有没有遭遇过眩晕、耳鸣、呕吐等症状？这一切，或许都与体寒有关。今天，让我们一起来体寒引发的各类症状及其背后的机理。

一、疼痛

头痛、腰痛、关节痛等疼痛，常常伴随着体寒出现。这些疼痛在洗澡、桑拿或热敷后，由于身体暖和起来，基本上都会得到缓解。有时，疼痛部位会发热，这是身体试图通过发热来缓解疼痛的表现。

二、肠胃炎

腹部着凉会引起腹痛，并可能导致腹泻。这种“冷”、“水”、“痛”是相互关联的。食用过多凉的饮料和食物，或者睡觉时腹部着凉，都很容易引发腹痛和腹泻。对于体寒的人来说，这种情况更为常见。腹泻实际上是肠胃为了排出多余水分来温暖自身而产生的反应。如果肠胃过冷，其活动能力可能会降低，反而可能引起便秘。紧张时，由于交感神经的活动增强，可能导致腹泻，此时腹泻不仅能排出多余水分以温暖肠胃，还能增强副交感神经的活动，抑制交感神经，有助于治疗过敏性大肠综合征。

三、过敏症

身体出现过敏的症状，如结膜炎、鼻炎、哮喘、皮炎和肠炎等，都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来，过敏患者数量急剧增加，其中一个重要原因就是低体温（体寒）。虽然西医认为某些物质是过敏原，但实则它们只是诱因而非原因。

四、眩晕、耳鸣、呕吐

美尼尔氏综合征伴随的眩晕、耳鸣等症状，通常在疲劳、睡眠不足及压力大时发作。新陈代谢的“出”的过程会遇到阻碍，导致水分滞留在体内。为了排出体内过多水分，身体会产生呕吐的反应。那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮，以及因体寒导致水分代谢变差的人，更容易出现这些症状。

体寒可能导致一系列的健康问题。为了改善这些症状，我们需要注意保暖，避免过食生冷，保持充足的水分摄入，并注意调节情绪和压力。在此基础上，适当的运动和中医调理方法也可以帮助我们改善体寒状况，远离这些困扰我们的症状。