咨询关于孕期肠胃湿热与脾虚问题
我是一名28岁的女性，目前怀孕四个月。孕前我就有肠胃方面的问题，曾看过老中医，诊断为肠胃湿热与脾虚。我在饮食方面一直非常注意，避免辛辣、凉食、油腻以及性凉的食物。
如今怀孕了，我希望通过多吃食物为宝宝提供充足的营养。但有时吃些肉、喝点鸡汤，或者应季的水果，又会担心这些食物会加重我的肠胃病情，尤其担心肠胃湿热与脾虚会影响宝宝的营养吸收。
我询问医生，孕妇的肠胃湿热与脾虚是否会对宝宝的营养吸收产生影响，影响是否严重。如果不想吃中药，能否通过饮食调理来改善？我目前的饮食情况是一天多次少量进食，纯牛奶一次也只能喝半盒，因为喝多了感觉消化较慢。晚上喝100ML的纯牛奶后，会放屁很臭，这是否与我的肠胃状况有关？
医生解答如下：
关于你的担忧，其实很多孕妇在孕期都会有所顾虑。你的肠胃湿热与脾虚问题对胎儿的影响其实不大，不必过于焦虑。心理紧张反而可能导致营养不易吸收。针对你的饮食问题，其实可以通过饮食调节来改善。可以多吃水果蔬菜，多喝茶水，适当节制饮食，并增加活动锻炼。改喝酸奶可能对你的消化吸收更有帮助。
对于你提到的晚上喝牛奶会放屁的问题，这可能与你的肠胃状况有关。建议观察是否还有其他症状，如有需要可以咨询医生。保持轻松的心态，合理饮食，适当运动，对你的健康和胎儿的发育都是有益的。
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