遗尿症的饮食要注意什么地方

孩子尿床，这是一个逐渐受到社会与家长重视的问题。很多家长因抱着“尿床不是病，大了自然好”的观念而延误了最佳治疗时机，给孩子带来长久的阴影。除了日常生活应注意的事项，如饮食和按时睡眠外，积极寻求治疗尤为关键。

当孩子们放假时，家长们可以抽出时间集中为孩子治疗尿床问题。因为这时候，孩子们没有了学业的压力，也不用担心尿床会被老师同学知道，精神负担减轻，服用药物也更加规律，这对于治疗十分有利。

关于饮食调理，我们为孩子们推荐一些适宜的食物。对于肾气不足的孩子，可以选择温补固涩的食物，如糯米、鸡内金、山药、莲子等。肝胆火旺的孩子则可以选择清补食物，如粳米、薏米、山药等。晚餐宜吃干饭，减少摄水量。猪腰、猪肝和肉等动物性食物也是不错的选择。

我们也需要注意一些饮食禁忌。过量食用牛奶、巧克力、柑橘类水果是小儿夜间遗尿的主要原因之一。这些食物在小儿体内产生的变态反应会导致膀胱壁膨胀、容量减少，使平滑肌变得粗糙，引发痉挛，导致小儿睡得过深，无法醒来排尿。辛辣、刺激性食物、白天限制饮水、晚餐后饮水多、多盐多糖以及生冷食物等也需要注意避免。玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等食物由于利尿作用明显，可能会加重遗尿病情，也应忌食。

对于孩子尿床的问题，家长需引起重视，积极治疗，注意孩子的饮食和生活习惯。在饮食方面，宜选择温补固涩、清补食物，避免过量食用牛奶、巧克力等易引发变态反应的食物。忌辛辣、多盐多糖以及生冷食物等。这样既能保证孩子的健康，也能为治疗尿床问题打下良好的基础。