心源性猝死前兆

心脏健康预警：识别常见症状与高风险人群

一、心脏典型症状

胸痛胸闷需警惕。心脏发出的压榨性、紧缩性疼痛，通常位于胸骨后或心前区，这种疼痛有时会放射至左肩、颈部、下颌及手臂。当你进行活动时，这些症状可能会加重，而休息则能带来一定程度的缓解。

心悸、心律失常不可忽视。心跳异常加速或不规律，甚至出现心动过缓及短暂停搏，这些都会让你感到心慌。

二、全身性警报

呼吸困难是心脏压力增大的明显标志，特别是在静息状态下，呼吸急促或费力都可能是心脏问题的表现。

异常出汗是身体应急反应的一部分。突发全身冷汗，额头、手心、脚心尤为明显，皮肤发凉，这些都可能是身体在告诉你：需要关注心脏健康。

持续的乏力感也是心脏问题的重要信号。即使休息后，这种疲乏感也无法得到缓解，还可能伴随焦虑或濒死感。

三、神经系统与消化系统症状

脑供血不足可能导致突然头晕、眼前发黑甚至短暂的意识丧失。而胃部的不适、恶心，严重时频繁呕吐，也可能是心脏问题引发的消化系统反应。

四、不典型的“暗号”

部分心脏病患者的症状并不典型，可能出现牙痛、腹痛、左肩胛区疼痛等，这些症状容易被误诊为其他疾病。对于任何身体不适，我们都应保持警惕。

高风险人群建议：如果你有冠心病、心肌病等基础心脏病史，或者近期频繁出现以上症状，建议尽快进行心电监测、心肌酶谱等检查。症状突发且持续加重时，应立即拨打急救电话，并保持静卧，避免任何活动。

心脏健康是我们生活的重要组成部分。了解这些症状，就是在保护我们的生命之弦。让我们对心脏多一点关心，为自己的健康负责。