预防感冒 中医治疗有撇步

近日气温骤降骤升，感冒病毒如潮水般汹涌而至。西医的药丸似乎成了人们的救命稻草，一吞下去，症状似乎暂时消失，但真相是只是被抑制，而非真正康复。有些人吃了两个星期的感冒药，却依然不见好转，甚至咳嗽不断。这时，人们才会想起中医的博大精深。

面对这样的季节，感冒大多源于风寒。因为气温骤降，血管收缩加剧，对于那些平时循环就不佳的人更是雪上加霜，免疫力下降。再加上饮食不注意和受到寒风的侵袭，导致风寒束表，气血循环更加不畅。

中医在治疗感冒时，充分考虑气温变化大、病毒类型复杂的因素。根据每个人的体质和外感性质，进行个性化的治疗。主要以祛寒发表或疏风解表为主，灵活调整治疗方案。

在这里，推荐大家一种简单实用的方法姜汤。用姜和黑糖熬制的姜汤，既能祛寒，又能振奋身体机能。心脏较弱的人可以选择用龙眼干代替黑糖，缓解因风寒引起的头痛和胸闷。

近期的感冒还有一个特点，就是容易波及胃肠功能。这类患者平时胃肠就比较脆弱，容易腹泻，受到风寒后可能出现恶心欲吐的症状。这时，可以先用藿香正气散缓解胃气，再根据外感类型进行针对性治疗。

只要补充维他命B群和C，多喝温开水，避免熬夜，再配合服用姜汤，就能轻松度过这个寒冷的季节。

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