注意：白天老犯困可能是过敏

你是否常常在白天感到困倦，工作或学习时提不起精神，注意力难以集中？如果你排除了睡眠不足等原因，那么你需要警惕，因为这可能是过敏在悄悄影响你的生活。

在这个问题背后，隐藏着一种常常被我们忽视的职场隐患写字楼过敏。美国密西西比大学的加伦马歇尔博士，临床免疫与过敏学系的权威人士指出，办公区若长时间处于封闭状态，空气流通不畅，尘螨、霉菌等过敏原便会在这样的环境中滋生。环境中的粉尘、、同事使用的香水等也可能成为潜在的过敏原。更糟糕的是，长期的工作压力和加班带来的疲劳感，也可能诱发过敏症状，使你感到越来越疲惫。

这种情况下的你，就像是被困在一座无形的牢笼中，你的精神力量被逐渐消磨，工作效率下降。但好消息是，解决这个问题并非无计可施。专家建议，要从源头上切断过敏原，首要任务就是保证室内环境的通风良好，保持清洁。每天打扫卫生，确保工作区域无尘埃积聚。多喝水、多锻炼身体也是预防过敏的有效方法。这些方法可以帮助你重建身体的平衡，增强免疫力，抵御过敏原的侵袭。

当你走出这扇困扰你的大门，重新找回精神的活力时，你会发现工作和学习都变得更有动力，注意力也更加集中。让我们一起行动起来，对抗写字楼过敏，让我们的生活重新充满活力吧！

推荐阅读：办公室过敏防护手册、如何预防办公室环境中的过敏反应等文章，了解更多关于办公室过敏的知识，保护你的健康。