男子喝酒吃韭菜想“壮阳”反伤胃

人们常说：“正月葱，二月韭。”农历二月的韭菜味道清香、营养丰富，成为许多市民喜爱的美食。尤其是韭菜具有壮阳的传说，更是让许多男士对它情有独钟。专家提醒我们，春吃韭菜要适量，尤其是与白酒一同食用时更要谨慎。

在南京市城东，贾师傅退休后身体状况欠佳，听说韭菜能壮阳后，他的老伴儿便频繁购买新鲜韭菜为他烹饪。一次午餐后贾师傅感到胃部不适，泛酸的症状让他痛苦不堪。就医后，医生告诉他，韭菜虽好，但并非多多益善。过量食用韭菜会导致身体不适，特别是与白酒一同食用时更要小心。

韭菜含有丰富的粗纤维，不易消化吸收。大量粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。而白酒性辛热，具有刺激性，能促进胃酸分泌。韭菜性温阳，也有壮阳活血的功效。当韭菜与白酒一同进入身体时，就像火上浇油，对胃部的刺激更大。健康人在食用韭菜时应当适量饮酒，每次食用韭菜的量控制在50-100克之间，饮酒量也不应超过25克。

尽管韭菜具有诸多好处，但并不是所有人都适合食用。《本草纲目》中记载：“韭菜多食则神昏目暗。”现代医学也认为，阳亢及热性病症患者不宜食用韭菜。在选择食用韭菜时，我们应该了解自己的身体状况，并根据自身情况适量食用。

春吃韭菜想要壮阳，一定要注意适量。过量食用不仅不能达到壮阳的效果，反而会伤害胃部健康。在享受美食的我们也要关注自己的身体健康，谨慎选择食物搭配，让身体更加健康。