23岁小伙连续加班一个月累出高血压

故事以一个年轻而拼搏的小伙开始，年仅二十三岁的他连续一个月奋战的岗位上，疲惫不堪的身体发出无声的抗议。鼻腔的反复出血让他不安，最初以为是睡眠不足导致的暂时现象，然而残酷的现实却在昨天的检查中揭晓他患上了高血压，高压竟高达惊人的210毫米汞柱。

当他的故事传到李惠利医院时，心内科副主任医师麻付胜心中涌现出深深的关切。他解释道，鼻出血的原因多种多样，其中空气干燥导致鼻黏膜上毛细血管破裂是常见的诱因之一。这种情况通常可以通过简单的捏鼻止血法应对。如果鼻血止不住，那就需要警惕血压是否异常升高。

在一般情况下，如果鼻出血后测得血压收缩压达到或超过160毫米汞柱，那么基本可以确定出血是由高血压引起的。随着季节的更迭，高血压进入了发病高峰期。面对这一现状，麻付胜医生对年轻人提出了建议：预防高血压，首先要将体重控制在健康的范围内（BMI指数小于23）。限酒是保持健康的重要一环。无论工作压力多大，都应适度放松，让精神保持愉悦，并尽量避免熬夜。因为熬夜和压力一样，都是健康的隐形杀手。

这个小伙的故事是一个警示。在这个快节奏的时代，年轻人在追求梦想的也不能忽视身体的健康信号。高血压不再是老年人的专属疾病，年轻人同样需要关注并预防。让我们共同呼吁，为了健康，让我们行动起来，调整生活方式，远离高血压的困扰。毕竟，只有健康的身体才能支撑我们走向更美好的未来。