我的部门主管最近感冒了，鼻塞、咳嗽、喉咙疼痛让她感到十分难受。作为一个日常离不开咖啡的人，她不禁要问：在感冒的时候，能否继续享受那熟悉的咖啡香呢？
在感冒初期，她尝试了一杯平时钟爱的拿铁，然而不久后，咖啡的刺激让她觉得喉咙更加不适，咳嗽也加剧了。这让主管开始疑惑，感冒时是否真的适合喝咖啡？
经过查询和咨询，她了解到感冒时最好避免摄入咖啡因。在身体需要休息的时候，咖啡因可能会干扰睡眠，不利于身体的恢复。而且，某些感冒药可能会与咖啡因产生相互作用，影响药效。她决定暂时放下手中的咖啡，选择多喝热水，并充分休息。
我也告诉她，如果感冒时鼻塞、流鼻涕等症状严重，可以尝试一些食疗方法，效果也很好。我整理了一些食疗方案，供她和大家参考。
对于风寒感冒：
1. 生姜红糖水：温热的红糖水能够温经养血，发汗治疗风寒感冒。
2. 神仙粥：能够发散风寒，让身体温暖起来。
3. 烤橘子：橘子性温，具有化痰止咳的功效，烤制后效果更佳。
对于风热感冒：
1. 川贝冰糖炖雪梨：辛凉解表，润肺止咳，是化痰的良方。
2. 白萝卜猪肺止咳汤：清热化痰，止咳平喘，让人一口舒爽。
3. 银花薄荷饮：有助于解热，是风热感冒的救星。
我认为，感冒来袭时，预防胜于治疗。如果感冒长时间未好转，还是要及时就医，听从医生的建议。
