及早干预 九成动脉硬化可避免

动脉硬化的奥秘：王老伯的困惑与解答

今年72岁的王老伯，与病魔相伴已有十余载。他一直依靠药物治疗，维持着生活的平衡。不久前，肺部X光检查结果显示无恙，却提示了主动脉硬化的存在。呼吸科医生告诉他，这是年龄增长的正常现象，不必过于担忧。当膝关节疼痛袭来，经检查又发现了动脉硬化迹象时，王老伯不禁心生疑惑：这动脉硬化究竟是何方神圣，是否需治疗？

深入了解后，我们发现动脉硬化的世界远比想象中复杂。省人民医院的老年病科主任郭艺芳为我们揭示了其中的奥秘。动脉硬化，简单来说，就是动脉管壁逐渐变得僵硬，弹性减退，其内壁还可能出现斑块。这一过程分为几种类型，但特别需要警惕的是粥样硬化。这种硬化会导致动脉管腔狭窄甚至完全堵塞。更糟糕的是，动脉斑块有时会突然破裂形成血栓，迅速闭塞管腔，这种情况可能引发严重后果，如冠心病和脑卒中。致残、致死的风险极高，不可掉以轻心。

那么，是什么导致了动脉硬化呢？增龄、高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、腹型肥胖、缺乏运动、饮食不均衡、精神紧张等都被认为是引起动脉硬化的主要因素。在我国，高血压、吸烟、高血脂和糖尿病是动脉硬化的四大常见病因。

郭艺芳主任强调，动脉硬化并非老年人的必然命运。尽管许多老年人在体检时都会发现动脉硬化迹象，但这并不意味着可以轻视它。动脉硬化是一个渐进的过程，如果不加以控制，可能导致多个脏器的缺血问题。急性心梗往往发生在动脉粥样硬化程度较高的患者身上，因此必须认真对待，积极干预，以防止心肌梗死、脑血管病等严重后果。

那么，如何预防动脉硬化呢？最简单而经济的方法就是改变不良的生活习惯，控制各种危险因素。这包括增加运动、控制饮食来减轻压力、限酒、科学饮食等。如果患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，应在医生的指导下积极治疗，防止这些危险因素对动脉系统造成进一步损害。研究表明，只要采取积极的预防和干预措施，90%以上的动脉硬化是可以避免的。

王老伯的困惑，也许也困扰着许多读者。希望大家能更深入地了解动脉硬化，认识到它的危害，并采取积极的措施来预防和控制它。毕竟，健康无价，我们必须珍惜。