高胆固醇的症状是什么

胆固醇：生命的必需与健康的警示

在每个细胞的深处，胆固醇悄无声息地发挥着其生命活动不可或缺的角色。当它的数量超出正常范围时，就可能引发一系列健康问题，甚至导致冠心病、高血脂症及心脑血管疾病的发生。那么高胆固醇的具体表现是什么呢？

1. 高胆固醇更偏爱更年期后的女性。在女性体内，雌激素有助于维持胆固醇的平衡，但在更年期后，这一天然优势逐渐消失。45岁以上的男性和55岁以上的女性需要特别关注胆固醇水平。

2. 对于高胆固醇的人来说，两种脂肪需引起特别关注。饱和脂肪和反式脂肪会对低密度脂蛋白产生影响，这种所谓的“坏胆固醇”是动脉粥样硬化的罪魁祸首。

3. 高胆固醇并非成年人的专属，儿童也可能面临这一问题。研究表明，导致心脏病发作的动脉狭窄早在8岁就已开始。美国儿科协会建议，有超重、高血压或心脏病家族病史的儿童从两岁起就应检测胆固醇水平，并限制脂肪摄入，增加体育锻炼。

4. 胆固醇并不全是“坏东西”。虽然高胆固醇对身体健康有害，但胆固醇本身参与细胞及细胞膜的构成，对生物膜的透性、神经髓鞘的绝缘性及保护细胞免受毒素侵害等方面有重要作用。只有血液中的低密度脂蛋白过高才会引发问题。

5. 低密度脂蛋白胆固醇也不宜过低。虽然低水平通常意味着健康，但研究发现，某些癌症患者体内的低密度脂蛋白含量较低。胆固醇过低的人容易受感染，且感染持续时间较长，可能与癌症发生有关。

6. 高胆固醇有时会在皮肤上留下痕迹。一些人会在眼皮、关节、双手或身体其他部位长出黄中带红的肿块（黄色瘤）。糖尿病患者和患有家族性高胆固醇血症的人也可能出现这一症状。从20岁起，人们应每3年检查一次，或根据医生建议更频繁检查。

7. 高胆固醇与遗传有一定关系。尽管遗传因素起作用，但饮食和生活方式的选择也会对胆固醇含量产生重大影响。有高胆固醇家族病史的人需及早采取预防措施，积极控制胆固醇水平。

8. 高胆固醇并不仅仅由饮食引起。查出高胆固醇时，应寻找原因。不良饮食、缺乏运动、感染、精神压力和应激压力等都可能引起高胆固醇。

9. 药物治疗结合健康生活方式更有效。服用药物对降低胆固醇的作用有限，而心脏健康饮食和运动能增强药物治疗的有效性。

10. 血脂指标正常并不等于可以停止服用降脂药物。停止服用降低低密度脂蛋白的药物后，胆固醇水平可能反弹至初始水平，增加心脏病发作和中风的风险。何时停药需在医生指导下进行，必要时需终生服药。

了解高胆固醇的症状及原因，采取适当的预防措施和治疗方法，是维护健康的重要一环。毕竟，胆固醇既是生命的必需，也是健康的警示。