多数乳腺癌早期不疼痛 哪些食物可预防它呢

乳腺癌是现今威胁女性健康的一大杀手，越来越多的女性正面临这一疾病的困扰。那么，如何识别乳腺癌的症状呢？接下来，就由整形网小编来为大家详细解读。

我们需要了解乳腺癌的几个主要症状：

（1）肿块：大多数乳腺癌的肿块位于乳腺的外上象限，形态多样，多为圆形或卵圆形，边界欠清，质地较硬，活动度较差。这些肿块大多无痛感，不易被早期发现。偶尔，患者可能会感受到乳腺刺痛、胀痛或隐痛，这些疼痛可能与月经周期有关。

（2）皮肤改变：乳腺癌的发展可能导致皮肤出现一系列变化。当肿瘤侵及乳腺间的cooper韧带时，皮肤可能出现局部凹陷，形成“酒窝征”。若癌细胞阻塞皮下淋巴管，则可能出现皮肤水肿，形成“桔皮样变”。随着肿瘤的长大，皮肤可能发红、变薄，甚至发生破溃，给患者带来疼痛和消瘦等症状。

（3）卫星结节和铠甲癌：卫星结节是癌细胞沿淋巴管、乳腺导管或皮下筋膜梁索直接浸润于皮肤所致的皮肤结节。而铠甲癌则是多个皮肤结节融合成片，覆盖整个患侧胸壁，甚至延伸到对侧胸壁，厚硬成板块的皮肤让人想起古代士兵的铠甲。

（4）乳腺轮廓改变：当肿瘤较大时，乳腺可能局部隆起并增大。当肿瘤累及皮肤或胸肌时，会使乳房变硬并缩小。患者端坐时，患侧乳腺可能提高。

（5）乳头乳晕改变：可能出现乳头回缩、朝向改变甚至完全缩入乳晕下。乳头上皮可能增厚、脱屑、渗液并出现糜烂。这些变化可能是乳头湿疹样改变的表现。

（6）乳头溢液：伴随肿块的乳头溢液在乳腺癌中占有较大比例。溢液可能是无色、乳白色、淡黄色、棕色或血性；可以是水样、血样、浆液性或脓性。

了解这些症状有助于我们进行自检。一旦发现异常，应立即就医进行进一步检查。及早发现和治疗的乳腺癌是有可能治愈的。那么，在日常生活中，有哪些食物可以帮助预防乳腺癌呢？

首先推荐的是酸奶制品。酸奶中含有的高活性乳酸菌和嗜热链球菌能够干预肝肠循环并减少脂肪的吸收，从而降低乳腺癌的发病风险。菜花、卷心菜和大白菜等蔬菜中的吲哚3甲醇具有预防乳腺癌的作用。对于未生育和绝经期较晚的妇女来说，多吃这些蔬菜是非常有益的。海藻类食品也是预防乳腺癌的好选择。日本人常吃海藻类食品，这也是他们乳腺癌发病率相对较低的原因之一。海藻类食品能够调节血液酸碱平衡并达到防癌治癌的目的。这些食品在乳腺癌的预防和治疗中都起到了积极的作用。让我们一起关注乳房健康，做到早预防、早发现、早治疗。