两边脸颊起痘

我在此以一名女性二十岁的年轻身份，向您描述我的病情。在我初中的时候，我的脸上就开始出现痘痘，随后背部和胸部也相继出现。到了2010年11月，我脸上的情况开始恶化，如今它们犹如肿胀般，伴随着疼痛和敏感，让我无法触碰。我在加油站工作，我怀疑我的工作环境是否与这一切有关。我想找到调节的方法。

针对我的情况，多位专家给出了他们的解答和建议。

一位专家认为，这可能是因为我处于皮脂腺分泌旺盛的年龄段，尤其是在年轻人中，皮肤油脂分泌旺盛常常导致青春痘和痤疮的出现。他建议我可以尝试使用新鲜土豆汁涂抹在患处，或许能有所缓解。

另一位专家则指出，我应多喝水，避免高脂肪食物和辛辣食物的摄入。建议我使用热水清洁皮肤，并口服葡萄糖酸锌以及维生素B。他还建议我减少化妆品的使用，多吃蔬菜，避免味精和鸡精等调味品。如果情况严重，可以选择去医院皮肤科配置相关药物治疗。

还有一位专家详细解释了痘痘（粉刺）的常见原因，包括生活习惯、饮食习惯、内分泌紊乱等。他建议我保持充足的睡眠和休息，注意清洁面部，可以选择使用如氯硫霜或硫磺霜等药物进行涂抹治疗。如果症状加重，可以考虑增加锌制剂、维生素B6等药物的治疗。如果合并感染，还可以服用抗生素如阿奇霉素。

每位专家都在尽力为我解答疑惑，他们的建议涵盖了饮食、生活习惯以及药物治疗等方面。我现在需要深入了解和尝试这些方法，期待能找到最适合我的解决方案。同时我也将密切关注我的皮肤状况，适时调整我的工作和生活习惯。