美国研究人员发现网上冲浪或可延缓大脑老化

在美国，一项关于老年人网上冲浪的研究引起了广泛关注。这项研究由加利福尼亚大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究院的教授加里斯莫尔和他的团队进行。他们发现，对于55岁及以上的老年人来说，网上冲浪或许是一剂延缓大脑老化的良方。

在这项独特的实验中，斯莫尔教授和他的团队选取了24名年龄在55岁至78岁之间的老年人参与研究。其中一半人每天接触互联网，另一半人则几乎不上网。研究人员通过磁共振成像技术扫描了这些老人的大脑，以了解他们脑部不同区域的活跃程度。

在接下来的两周中，研究人员要求老人们至少有7天每天上网冲浪一小时。这项活动似乎激发了大脑的活力。两周后再次进行脑部扫描时，研究人员发现了一些令人惊讶的变化。

对于那些有上网经验的老人，他们的大脑活跃区域明显更加广泛。而那些刚刚接触互联网的“新手”，在经过短短一周的网上冲浪后，他们的脑部活跃区域也迅速扩展，涉及到了决策区域。这是因为在网上搜索时，需要不断地进行决策和判断。

这项研究揭示了一个重要的事实：网络搜索可能是一种锻炼大脑的简单方式，能够刺激脑细胞之间的连接，提高老年人的认知水平。南佛罗里达大学的保罗圣伯格也认同这一观点，他认为上网、、获取新信息和学习对老年人是有益的。

纽约爱因斯坦医学院的神经病学教授理查德利普顿也指出，先前的研究已经发现，从事认知活动的人比不从事认知活动的人大脑机能更好，洞察力更强。在这项研究中，老年人在短时间内从事认知活动（如网上冲浪）后，大脑活跃区域发生了变化。这为我们理解认知活动如何影响大脑功能提供了宝贵的线索。

并非所有的网络活动都能起到延缓大脑老化的作用。斯莫尔教授强调：“可以通过使用互联网锻炼大脑，但关键在于如何使用。如果你只是沉迷于网上或购物，那么可能无法获得积极的效益。”

这项研究为我们提供了一个新的视角，即互联网的使用可能有助于老年人保持大脑活力。但这并不意味着我们应该无节制地沉迷于网络。相反，我们应该明智地使用互联网，将其作为学习和认知活动的工具，从而充分发挥其潜力，帮助我们在老年时期保持大脑的活力与健康。