富士康十连跳引关注 六成人喊累心理专家支招

近期，富士康的“十连跳”事件引起了社会各界的广泛关注。这一连串的悲剧让人们不禁思考，究竟是什么原因导致了这样的悲剧发生？是家庭关系、人际关系还是职场压力？

根据卫生部2010年的调查数据，中国每年至少有25万人因各种原因选择自杀，而自杀未遂的人数更是高达280万。在这些自杀的人群中，15岁至34岁的年轻人占据了首位，而压力无疑是导致这一现状的主要原因。

在郑州市第八人民医院的门诊，平时并不热闹的周末却迎来了众多的上班族进行心理咨询。他们中间，有的人因为职场压力而感到疲惫不堪，有的人则因为过度的期待和压力而产生了职业倦怠。其中一位咨询者杨生，身为建筑公司的项目经理，年薪高达30万，家庭幸福美满，却突然感到无法承受工作压力，甚至产生了辞职和住院的想法。

杨生表示，他从一无所有打拼到现在，经历了许多艰辛。如今虽然物质丰富，地位稳定，但他却感到前所未有的压力。他的每一个决策都关乎公司的运营和员工的生计，因此他时刻处于高度紧张的状态，担心任何一点疏忽都会导致不可挽回的后果。主任医师孔德荣分析认为，杨生过于追求完美，对工作的过度关注和担忧导致了他的心理压力过大。

在这样的背景下，各个专家医生的日程表中，关于“减轻压力、快乐工作”的讲课变得越来越频繁。许多公司和单位也开始重视员工的心理健康，邀请专家进行心理辅导和讲座。孔德荣透露，近一两个月来，关于职场压力的咨询量比往年增长了15%~20%。为了应对这一问题，心理医生建议，像杨生这样的高压人群应该多出去旅游放松，真正地将工作放手一段时间，以此来缓解压力。

现代社会的职场压力已经成为了一个不容忽视的问题。年轻人在面对各种压力时，应该学会调整自己的心态，寻找适合自己的减压方式。企业和单位也应该关注员工的心理健康，为他们提供更多的支持和帮助。只有这样，我们才能共同构建一个健康、和谐的工作环境。