在当今社会,一些人选择成为潇洒的单身贵族,享受自由自在的生活。发表在《英国医学杂志》上的一项研究提醒我们,长期单身可能会对记忆力产生微妙的影响。该研究由芬兰科学家进行,对1名参与者进行了长达20年的跟踪调查,结果发现长期单身的人更容易出现记忆受损或失忆的症状,罹患相关疾病的风险也较高。无论是因为没有找到合适的伴侣、选择不婚、离婚还是丧偶等原因,单身生活的孤独感可能会悄悄侵蚀我们的记忆力。
另一方面,过度肥胖已成为人类健康的隐形杀手。除了容易引发一系列疾病外,研究还发现肥胖与记忆力减退之间存在密切联系。美国西北大学的研究人员在调查了9000名年龄在65至79岁之间的老人后发现,体重越重的人在中老年后记忆力出现问题的几率就越大。更为严峻的是,“梨形”身材的人相比“苹果形”身材的人更容易出现记忆问题。对此,研究者解释,脂肪会释放一种干扰激素,影响记忆和其他智力活动。肥胖可能还与缺乏运动有关,导致大脑处于不愿活动的状态,进而影响记忆力。
记忆是“用进废退”的过程,但网络搜索引擎的普及让许多人变得“懒惰”。美国哥伦比亚大学、哈佛大学和威斯康星大学的认知心理学家进行了一项实验,发现当被告知信息会被永久保存时,人们的大脑会不自觉地“删除”这些记忆。尽管网络为我们提供了便利,但我们仍需要适度使用,以保持大脑的活力。
人的记忆并非单纯的个体化活动,而是会受到周围人的影响。以色列魏茨曼科学研究所与英国伦敦大学的神经科学家的一项研究发现,人们在回忆过去时普遍会受到同龄人的干扰。这种影响可能导致人们的记忆出现偏差,甚至影响群体记忆的真实性。
当我们受到广告的提醒时,即使从未经历过某件事,大约三分之一的人也会自然认为自己真的经历过。这是因为人的记忆可以在大脑获取新信息的过程中发生“记忆重构”。我们需要保持警惕,避免被广告误导而产生错误的记忆。
长期服用避孕药也可能对女性的记忆力产生影响。发表在《精神药理学》杂志上的一项研究发现,不当服用避孕药的女性对细节的记忆能力明显下降。研究人员表示,避孕药会影响女性的雌激素和孕酮激素水平,而这些激素与逻辑记忆能力密切相关。
我们的记忆力可能会受到多种因素的影响。我们应该保持警惕,注意保护自己的大脑健康,避免受到各种不利因素的影响。