勃起不坚

在青春年华的21岁，你却因长期手淫而面临一些身体的困扰。你描述的症状包括阴茎勃起不坚、时间短、面色黄、身体瘦、易着凉腹泻、腰痛以及脉搏弱，确实需要专业的解答和指导。

①号专家指出，你的症状多考虑为脾肾阳虚。脾阳不能温煦导致易着凉和腹泻，而肾阳虚则可能引起阳痿和腰痛。知柏地黄丸是针对肾阴虚的药物，与你的症状并不完全符合。专家建议你尝试温补脾肾阳，可以通过临床辨证后进行治疗，并建议食用一些如狗肉、羊肉等有助于缓解的食物。

②号专家同样认为你是肾阳虚的症状，并建议你服用金匮肾气丸或右归丸等滋补肾阳的药物。他还提醒你要节制性欲，减少手淫，并多食用性质温热、具有补益肾阳的食物，如籼米、狗肉等。要避免性质寒凉、易伤阳气的食物。

③号专家则指出，勃起不坚大多是由于心理原因引起，治疗时需全面了解患者病史。他提醒患者不要过度依赖刺激勃起的药物，这些药物虽然能短暂地令阴茎正常勃起，但并不能根治阳痿，还有很大的副作用和药物依赖性。建议到正规的男科医院进行检查和治疗。

④号专家也认同你的症状是肾阳不足和气血不足的表现，并建议使用十全大补汤来调理。他建议你戒掉手淫习惯，在治疗阶段避免行房事，等身体调理好后再进行。

面对这些困扰，除了药物治疗，你也应该注重生活方式的调整，如减少手淫频率、避免熬夜、保持良好的心态等。加强体育锻炼也有助于提高身体素质和增强性功能。健康无忧的生活是你现在应该追求的目标。

希望这些专家的解答能对你有所帮助。如果你还有其他关于勃起不坚的疑问，可以通过搜索功能查找更多的相关内容。记住，身体的健康是最重要的，不要忽视任何不适的症状，及时就医是明智的选择。