饥饿了胃疼是什么原因

吃，这看似平常的生活需求，却关乎着国计民生与每个人的幸福指数。如今，我们已不再为温饱担忧，却常常因为忙碌的生活节奏，导致饮食不规律，使得饥饿成为常态。中小学生、上班族，因时间紧迫常常错过用餐时间，低血糖者更是饿得头晕眼花，甚至有人因此饿出胃病。那么，为何一饿就会感到胃疼呢？这背后究竟隐藏着什么？让我们一起来一下。

对于饥饿引发的胃痛，首先要明白饿的感觉从何而来。当血液中的血糖浓度下降，身体便会向我们发出饿的信号。胃酸开始大量分泌，提醒我们应该进食。若不及时补充食物，胃酸便会直接接触胃壁，消化“自己的胃”，这个过程听起来似乎有些不可思议，但实际上却是事实。健康的胃在短时间内能够抵御这种消化作用，但如果胃黏膜有缺损或有炎症，胃酸便会刺激这些敏感区域，引发胃痛。简而言之，血糖浓度降低引发饥饿感，胃酸在胃内无食物的情况下刺激胃黏膜，便会引起胃痛。

至于一饿就胃痛是否严重，是否需要重视，答案是肯定的。在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，若脾胃受损，百病生。明代著名医家张景岳也强调脾胃的重要性，认为养生需以脾胃为先。对于胃部问题，我们必须给予足够的重视。

针对一饿就胃痛的情况，如何来“养胃”和“治胃”呢？首先我们要明白，修复缺损的胃黏膜、增强胃黏膜的防御作用是关键。为此，可以采取以下措施：

一是减少对胃黏膜的刺激，让胃黏膜自行修复，即我们常说的“养胃”。为了做到这一点，我们需要按时吃饭，避免长时间处于饥饿状态。还要避免摄入辛辣、生冷等刺激性食物。虽然胃黏膜的再生能力很强，但胃酸对胃黏膜的侵蚀也是时刻存在的，因此“养胃”这一过程需要较长的时间。

二是借助药物的力量来加速修复胃黏膜，即我们所说的“治胃”。目前市面上有许多修复胃黏膜的药物，但西药普遍存在一定的副作用，不宜长期服用。相比之下，中药在修复胃黏膜方面有着独特的优势。葵花胃康灵就是其中的一种。它含有的白及成分能够在胃黏膜形成保护层，防止胃酸侵蚀胃壁，同时增强胃黏膜的再生修复能力。

很多人在了解饥饿了胃疼的原因后，选择使用药物治疗。但需要注意的是，虽然药物能够加速治疗过程，胃黏膜的修复仍需要一定的时间（半个月到两个月）。修复胃黏膜的药物需要按照疗程服用。如果胃不疼了就停止服药，胃黏膜可能尚未完全恢复，其防御作用仍不达标。一饿胃还可能会“疼”。对于胃部问题，我们必须给予足够的重视，并采取有效的措施来保护和修复胃黏膜。只有这样，我们才能真正拥有健康的胃，享受美好的生活。