肩膀酸痛是什么原因

关于肩膀酸痛的起因及应对方法

大多数人可能都经历过肩膀酸痛的困扰。为了帮助您更好地了解和解决这一问题，我们特邀济南中医肝病医院的专家孙新荣教授来深入导致肩膀痛的原因及有效的治疗方法。

孙教授指出，右肩膀的酸痛可能是肩周炎的征兆。这种疼痛可能是阵发性的，也可能是持续性的。在急性期，疼痛可能非常剧烈，甚至影响夜间睡眠。疼痛还可能伴有触痛，使得患者难以忍受。部分患者的疼痛还可能向前臂或颈部放射。这种疼痛的一个显著特点是昼轻夜重。那么，究竟是什么原因导致了肩膀酸痛呢？

一、莫名的疼痛

脊柱恶性肿瘤骨转移是一个相对常见的病因，特别是在中老年人中。这种疼痛可能会表现为颈肩痛、背痛或腰腿痛，并可能放射到上肢、肋间和腿部。当颈肩部出现不明原因的强烈痛感时，除了肩周炎，还需要考虑其他可能性，如肺癌等。建议到医院进行CT排查以确保准确诊断。

二、左肩痛和右肩痛

除了肩周炎，左肩痛还可能与心脏问题有关。由于肩部疼痛的感觉神经与心脏疼痛的感觉神经很接近，心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能导致左肩疼痛。二者的区别在于，心脏疾病引起的疼痛多与活动有关，呈阵发性，休息或含化硝酸甘油可缓解；而肩周炎引起的疼痛则多在劳累后出现，休息和药物无法缓解。

右肩痛可能与急性胆囊炎有关。胆囊炎刺激右膈神经末梢，导致右肩部皮肤出现反射性疼痛。如果右肩疼痛难以缓解，建议先进行彩超检查以排除胆囊炎。确诊为胆囊炎后，通过抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

三、越按越痛

当颈肩疼痛时，家人可能会帮忙按摩以缓解疼痛。如果疼痛在按摩后短时间内复发，可能需要考虑其他可能的疾病，如神经根型颈椎病。对于该病，急性发作时不宜进行按摩、推拿、牵引，否则可能加重症状。正确的做法是先通过系统治疗消除神经根水肿，再由专业医生进行进一步治疗。

那么，如何治疗肩膀酸痛呢？除了日常的头部转向不同方向、向后打转以及热敷等方法，穴道疗法被认为是最有效的。其中，肩井穴是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位。按摩肩井穴及其他相关穴位，如曲池和合谷，有助于缓解肩膀的酸痛。按摩时，注意用手指轻轻压住肩井穴，以促进肩上的血液循环，帮助僵硬的肩膀逐渐放松。

对于肩膀酸痛的问题，我们不仅要了解其原因，还要学会正确的应对方法。在出现肩膀酸痛时，及时就医并进行专业治疗是非常重要的。希望以上内容能对您有所帮助。