改变宝宝“自卑”七妙招

引领孩子们跨越自卑心理的七大妙招

在孩子的成长过程中，有些孩子可能会面临自卑的心理问题。这种心理困境可能会通过他们的服饰、言谈举止等方面展现出来。那么，我们如何帮助孩子们走出自卑的阴影呢？接下来，让我们一起七大妙招。

一、形象重塑法

改变孩子的服饰、说话的音量以及走路的姿势，可以从外在形象上改变他们的心态。据的实验显示，当人们在大声喊叫时，可以激发出更多的力量。同样地，昂首阔步的姿态和整洁大方的打扮也能提升孩子的自信心。家长们可以尝试引导孩子穿着得体、自信地行走，让他们从外在形象开始重塑自信。

二、语言暗示法

语言是心灵的窗户。积极的语言可以激发积极的情绪，改变消极的心态。家长们可以有意识地用积极的语言为孩子打气，让他们每天在上学的路上默念鼓舞斗志的话语，满怀信心地迎接新的一天。这种语言暗示法能够帮助孩子们建立自信，克服自卑心理。

三、预演胜利法

当孩子面临困难，犹豫不决时，我们可以鼓励他们先在脑海中想象成功的场景。这种预演胜利的方法能够帮助孩子们战胜恐惧心理，勇敢地接受挑战。这种方法立竿见影，效果显著。

四、发挥长处法

每个人都有自己的长处和短处。“尺有所短，寸有所长。”要善于发现孩子们的优点和长处，并为他们提供发挥长处的机会和条件。这是帮助孩子克服自卑心理的关键。当孩子意识到自己的优点和长处时，自然会增强自信心。

五、储蓄成功法

成功是建立自信的基础。每一次成功的经验都会在孩子的大脑中留下深刻的痕迹。为了让孩子生活在成功的体验中，我们可以指导他们建立成功档案，记录每一次的成功与进步。经常回顾这些成功的经验，可以帮助孩子们增强信心，克服自卑心理。

六、洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。孩子们遇到的挫折与失败可能会比一般孩子多。我们要帮助他们将失败当做学习的机会，认真分析原因，从失败中吸取教训。也要帮助他们彻底遗忘那些不愉快的经历，用成功的经历去抵消失败的阴影。

七、降低追求法

对于暂时落后的孩子来说，与其设定过高的目标，不如设定一些切实可行的小目标。让这些目标变得小而具体，易于实现，这样孩子们就能每时每刻都有成功感，从而更快地进步。

除了以上七种方法外，我们还要关注孩子的心理变化。例如，“人来疯”的背后可能隐藏着哪些心理问题？孩子对什么都没兴趣怎么办？小儿孤独症有哪些表现？这些都是我们需要关注和的问题。让我们携手为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境吧！