给孩子拥抱好处不简简单单是爱

拥抱的力量：孩子依附关系的纽带

早在上世纪五十年代，美国心理学家哈利哈洛的实验研究，颠覆了人们对儿童依附关系的传统认知。实验中的小猴子，不仅仅是被奶瓶满足饥饿感，更渴望与柔软假母猴的亲密接触。这揭示了孩子与母亲建立依附关系的核心并非食物，而是温暖的肢体接触拥抱。这一发现不仅深化了儿童心理学的理解，还为早产儿治疗提供了如袋鼠抱疗法这样的新方法。

拥抱，这个简单的动作，是孩子们建立自信心的源泉。许多儿童心理咨商师注意到，在充满拥抱的家庭环境中成长的孩子，表现出更强的自信心。他们感受到的来自拥抱的安全感，让他们勇于面对生活中的挑战。就像我家大宝，在幼稚园毕业典礼前的紧张时刻，一个家庭的拥抱给了她足够的勇气，让她能自信地面对老师，带着笑容进场跟大家挥手。

拥抱的力量还体现在生理层面。北卡罗莱纳州大学的研究发现，即使只有短短的20秒，来自亲人的拥抱也能明显降低人体内的压力荷尔蒙指数，进而降低血压。工作一天后，与孩子或伴侣的一个短暂拥抱，不仅能舒缓压力，还能增进亲子关系或伴侣关系。

当孩子们发脾气时，拥抱也是一种有效的冷静方法。在美国，正向教养方法被鼓励用于学龄前儿童。其中一个核心原则就是，当孩子感到自我价值被肯定时，他们的行为表现会更好。父母给予的拥抱，就是一种让彼此感觉良好的方式。它不仅让孩子们感受到父母的爱与接纳，还能帮助他们平静下来，恢复理智。

拥抱是建立孩子依附关系的关键，是提供安全感的途径，是降低压力的有效方式，更是让闹脾气的小孩冷静下来的良方。让我们多多拥抱身边的孩子们，让这份温暖的爱，陪伴他们健康成长。