关注联合国糖尿病日：糖尿病危害大科学防治早

糖尿病风险年轻化趋势愈发严峻，年轻人并非免疫。联合国糖尿病日来临之际，多位医学专家共同提醒，我们必须警惕糖尿病的年轻化发展，积极采取行动，科学减糖至关重要。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢病，其背后是胰岛素分泌或作用出现问题。并发症的威胁不容小觑，是我国成人失明、肾衰竭、心脑血管事件和截肢的主要诱因。提高居民对糖尿病的认知、治疗率和控制率已成为“健康中国行动”的核心任务之一。

伴随我国人口老龄化的加深和生活方式的转变，成人糖尿病患病率持续攀升。数据显示，我国成人糖尿病患病率已达惊人的11.9%，更有18.6%的成人处于糖尿病前期。

北京大学人民医院内分泌科主任纪立农介绍，我国大多数患者患的是2型糖尿病，患病率在近几十年内激增。这种变化并非遗传背景所致，而是生活方式剧变的后果。

为了遏制糖尿病的流行，延缓疾病发展，中国疾控中心慢病中心研究员李剑虹建议采取三级预防策略。加强重点人群血糖筛查，早期发现糖尿病患者，有助于疾病的早期治疗和并发症的减少。全民健康生活方式行动国家行动办公室的研究员也分享了我国在糖尿病健康管理方面的积极进展。

专家强调，糖尿病并非不可治。营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病治疗的五大法宝。对于个人而言，预防胜于治疗。健康人群应遵循健康生活方式，如均衡饮食、增加身体活动、等。糖尿病高危人群更应定期检测血糖，早发现、早治疗，以延缓疾病的发生和发展。

让我们共同行动起来，关注糖尿病，关注健康。在这个特殊的联合国糖尿病日，让我们携手为健康中国贡献一份力量，共同抵御糖尿病的威胁。