茯苓的功效与作用，你记住了吗？

茯苓：自然之宝藏，守护健康的神奇良药

无论你是追求美丽的姑娘，还是需要健脾养气的患者，甚至希望预防癌症的朋友，茯苓都是你不可或缺的选择。关于茯苓的神奇功效，很多人知之甚少，常常忽略它的价值。今天，让我们一起深入茯苓的世界，重新认识这位守护我们健康的神奇良药。

一、茯苓简介

茯苓，中药名。它是多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。通常在7至9月采挖，经过特殊的处理如“发汗”和阴干后，成为我们常称的“茯苓个”。按不同部位切制的茯苓，还有“茯苓块”和“茯苓片”的称呼。

二、生长环境

茯苓生长在海拔2000米以下的林下、灌丛中、路旁、河谷或山坡上，适应温度为18℃-35℃。它在25℃-30℃时生长最快且健壮。当空气相对湿度为70%-85℃时，子实体发育最迅速，并能产生大量孢子。

三、茯苓的功效与作用

1. 健脾养气：对于久病体弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人，茯苓有扶脾益气的作用。其药性平和，主治脾胃气虚、运化不利，疗效稳健。

2. 抗肿瘤：茯苓中的茯苓聚糖含量很高，具有抗肿瘤活性。临床常用于治疗多种癌症，如食管癌、胃癌等，特别是对脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者有很好的疗效。

3. 抗菌：茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等都有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。它对消化系统、血液系统以及中枢神经系统都具有一定的保护作用。

这个神奇的自然宝藏，以其独特的生长环境和强大的功效，成为我们健康的守护者。了解茯苓，珍惜茯苓，让我们在生活中更好地爱护自己，迎接健康的生活。

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