冬补延寿膏 延年寿更高

冬至来临之际，江南的水乡小镇仿佛笼罩在一片繁忙而和谐的氛围之中。在冬日里的每一缕阳光下，老病友们开始忙碌地准备进补膏滋，为即将到来的寒冷季节做好准备。他们深信，从立冬开始服用膏滋，直至立春前，这大约三个月的时间里，体力将会得到极大的增强。这种习俗正是体现了古人的智慧：“冬三月，此谓闭藏”。

那么，膏滋是如何制作的呢？让我们以一位老人的膏滋处方为例。这位老人平日里气血阴阳不足，还伴有轻度脑萎缩的症状。他依然生活自理，精神矍铄。针对他的身体状况，经验丰富的老医生为他开具了首乌延寿丹制膏方。

制作膏滋的过程十分讲究。需要精心挑选并炮制上述的各种药材，然后浸泡半小时至一小时。接下来，如同煎汤药一般，需要煎熬三次，并过滤后压榨取汁。这些汁液经过浓缩后，便成为了膏滋的雏形。还需要加入冰糖或蜂蜜进行调和，使其口感更加醇厚。

服用膏滋的方法也十分简单。每次只需取出一食匙，大约15毫升，每日两次，饭后服用。这样既能保证膏滋的药效得到充分发挥，又不会对身体造成负担。

在贮藏膏滋时，也需要格外注意。需要选择一个有盖的瓷瓶，洗净后烘干。然后将膏液装入瓶中，暂不加盖，以免水蒸气滴入。待膏液稍冷后，盖上纱布并放置一宿，第二天方可加盖。若需长期保存，容器必须密封，并置于干燥、阴凉、避光通风处。还需采取降温防潮的措施，以确保膏滋的品质不受影响。

在这个寒冷的冬日里，江南的水乡小镇弥漫着浓浓的暖意。老病友们服用着精心制作的膏滋，期待着体力逐渐恢复的那一刻。这种传统习俗不仅体现了他们对健康的追求，更是他们生活中的一种乐趣和享受。