口腔溃疡比较严重，吃了很多药都没见效！

自述目前为22岁男性，5月底开始遭受严重的口腔溃疡困扰，溃疡位于左侧牙根深处，影响进食与日常口腔活动。尝试过多种消炎药物、口腔溃疡含片、牛黄解毒丸及喷剂，但疗效不佳。向医生咨询更有效的治疗方法及饮食禁忌。

①号专家指出，口腔溃疡可能与微量元素及维生素缺乏有关。建议补充葡萄糖酸锌和维生素B2，同时外用维生素C片和地塞米松片研碎后涂抹溃疡面。强调保持口腔清洁、生活规律、充足睡眠、禁烟禁酒、禁食辛辣厚味食品，多吃蔬菜水果的重要性。

②号专家分析了治疗误区，指出长期滥用消炎药会破坏人体免疫功能，而外用药物虽能促进表面愈合，但无法根治复发。建议前往专业口腔黏膜医院就诊，平时注意口腔卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物和某些特定食材如生的葱姜蒜、香椿芽等。

③号专家介绍了口腔溃疡的多种可能原因，包括细胞免疫功能降低、消化系统疾病、内分泌变化等。强调要根治口腔溃疡，需从增强身体素质、提高免疫力着手。建议保持口腔和皮肤卫生，注意营养搭配，避免引发或加重口腔溃疡的食物，如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫食及辛辣烧烤、油炸品等。浓茶在减缓口腔溃疡方面有一定效果。

综合各位专家的意见，除了药物治疗外，改善生活习惯和饮食调整同样重要。保持口腔清洁、生活规律、充足休息和合理饮食是预防和治疗口腔溃疡的关键。避免摄入可能加重溃疡的食物和刺激物。若情况仍未改善，建议前往专业口腔黏膜医院就诊，进行更深入的诊断和治疗。