男性适时做爱有效预防结石

摘要

许多男性深信固精可以强身健体，然而医学界的研究却显示，长时间不射精的男性容易患上摄护腺结石，导致腰痛、解尿困难等健康问题。造成摄护腺结石的主要原因之一是射精不足。摄护腺分泌的液体，包括摄护腺液、蛋白质和矿物质等，与精子细胞一起排出体外。若这些液体未能适时排出，长时间沉积在摄护腺内，便容易形成结石。

这位七十多岁的老翁，因为几年未射精，竟然长出了50多颗摄护腺结石，连正常的排尿都感到困难。这鲜明的例子告诉我们，适度、定期的射精对身体是有益的，过度隐忍、固精反而可能对身体造成伤害。

那么，如何确定适当的射精频率呢？有一个简易的公式表九九射精表，可以根据年龄来推算。例如，对于二十多岁的年轻人来说，每周可以射精8次；而对于七十多岁的老年人来说，每六周射精3次即可。

临床上，摄护腺结石患者可能出现解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状。治疗时，如果结石数量不多，患者可以通过适当的方式自行排出结石。如果结石数量较多，可能需要外科手术来取出。

俗话说：“三分医，七分养，十分防。”养生是一条漫长的路，我们每个人都应该注重养生，无论年龄大小。除了注意射精频率，还要关注其他方面的健康，如常勃起是否对健康有利、内裤的选择等。只有全面关注身体健康，才能享受真正的高质量生活。

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