男性早泄久治不愈心理调节

早泄问题虽然并非严重疾病，但确实需要引起足够的重视，特别是在心理层面。为了有效治疗早泄，患者必须了解并遵守一些心理调节的原则，这里我们称之为“一多三少”。

多与你的伴侣交流。性生活是夫妻二人共同的事情。当面对早泄问题时，妻子往往是最了解也最能提供帮助的人。你应该及时与妻子沟通，让她了解你的处境和感受，共同解决问题的方法。许多夫妻通过相互按摩等亲密行为，成功解决了早泄问题。

在交流的过程中，患者需要避免过度的担忧。一是要减少对自己的性能力的担忧。早泄可能会使妻子无法得到满足，从而让你产生内疚感。如果连续多次出现早泄，这种担忧可能会加剧，甚至可能导致精神性阳痿。保持平和的心态，接受并治疗早泄非常重要。

也要减少担心早泄会发展为阳痿的焦虑。许多早泄的男性担心自己的问题会进一步恶化，每次性生活都精神紧绷，这种心理负担反而可能加重早泄。放松心态，积极面对和治疗早泄问题至关重要。

还要少担心自己的身体。许多年轻早泄患者怀疑自己肾虚，盲目购买补药，结果往往适得其反。其实，绝大多数年轻人并不需要进补。如果确实需要，也应在中医师的指导下进行。

治疗早泄问题不仅需要关注生理健康，更重要的是要调整好自己的心态。遵循“一多三少”的原则多与伴侣交流，少担心自己的性能力、少担心发展为阳痿、少担心自己的身体，这样才能更好地面对和治疗早泄问题。记住，心理健康是治愈早泄的重要一环，与伴侣共同面对，积极治疗，相信你们一定能够克服这一难题。