慢性病患者长期服药注意补充营养素

作为一名长期服用药物的患者，您关于补锌和其他营养素的疑问是非常合理的。在河北大学附属医院药剂科蒋肖男的解答中，我们了解到，长期服用药物的确需要考虑补充营养素。

药物在发挥治疗作用的也可能影响营养物质的吸收和排泄。对于您这样的高血压患者，长期服用降压药可能会导致锌元素的缺乏。锌是我们身体必需的微量元素，缺锌可能会引发一系列健康问题，如性欲减退、前列腺疾病、脱发和伤口愈合缓慢等。根据医生的建议补锌是非常必要的。

除了补锌，长期服用的其他药物也可能需要补充不同的营养素。比如降脂药，这类药物在抑制胆固醇产生的也可能影响维生素D的合成，导致腿抽筋、疲劳等症状。适量补充维生素D显得尤为重要。

而对于长期服用止痛药的患者，药物可能会损伤胃黏膜，导致铁元素的流失，增加贫血的风险。通过多吃肉类、动物的血和肝脏来增加铁的吸收率是一个有效的补充方法。

降糖药和阿司匹林等药物也各自有其特殊的营养需求。在服用这些药物的可以适当多吃富含维生素C和K的食物，以及含钾丰富的食物。

长期服用药物的患者应根据病情和所服药物的特点，有针对性地补充相应的营养素。这不仅有助于防止营养缺乏性耐药，还能增加药物疗效，促进疾病康复。

在此，建议您除了遵循医生的指导外，还可以通过日常饮食来补充所需营养素。多吃各种新鲜蔬果、全谷类食物、瘦肉、蛋类、豆类等富含营养素的食物，保持均衡饮食，有助于满足身体对各种营养素的需求。保持良好的生活习惯和心态，也是维护健康的重要因素。