经常自慰好吗。有哪些危害

网友关于青少年自慰行为的困惑描述如下：一名16岁的男生想要了解自己经常自慰是否对健康有影响，以及可能带来的危害。以下是几位专家的解答结果：

①号专家指出，长期或过频手淫可能会导致生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等，并可能引起性功能障碍。建议戒除手淫，检查阴茎海绵体是否受损，以免影响未来的性生活。同时建议远离黄色影像，多做运动，穿着宽松的内裤。

②号专家表示，正常的手淫并不会影响身体健康。频繁手淫可能会导致前列腺炎和尿路感染，以及精神状态不佳、乏力、性欲低下等问题，影响工作和学习。建议将手淫频率控制在一周一次，以缓解性压力。

③号专家指出，手淫本身对身体并无危害，是释放性压力的一种合理方式。只要不过度，对身体通常没有影响。将自慰次数控制在一个星期一次是比较合适的。

④号专家提出，手淫可能会带来多种危害，如肾虚、前列腺炎、降低抵抗力等。建议暂停手淫，并进行补肾治疗，比如通过饮食调理，多吃猪腰等食物。

⑤号专家表示，经常自慰容易使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能导致尿道炎、前列腺炎等。建议减少刺激性内容的接触，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养和体育锻炼，积极参加社会活动以逐渐戒除手淫习惯。

适度自慰并不会对身体造成危害，但过度频繁可能导致一系列健康问题。建议青少年了解自慰的相关知识，掌握适度的自慰频率，注重个人卫生和健康生活方式。如果仍有疑问，可咨询专业医生或心理健康专家。