25-羟维生素D参考值

在普通人的营养指标体系中，衡量维生素D水平的重要参数25-羟维生素D的正常区间被设定在30-100ng/mL之间。这一数值范围，通常用于筛查机体是否存在维生素D不足或是过量的状况。

这一参考值，主要是基于成年人的大数据研究而设定的。对于儿童、孕妇和老年人这些特殊群体，由于生理状况的差异性，这一参考标准可能会进行适度调整。值得注意的是，影响25-羟维生素D水平的因素远不止于此。地理位置、季节变换、日常接受阳光照射的时间长短，以及是否服用了维生素D补充剂等，都会对这一指标产生影响。

这些参考值只是一个大体的、普遍适用的范围，具体个体的维生素D水平还需要结合其年龄、性别、健康状况等多方面因素进行综合考虑。如果您对自己的25-羟维生素D水平有所疑虑，强烈建议您寻求医生的帮助，或到专业健康机构进行检测和结果解读。毕竟，专业的检测与解读能更准确地反映您的身体状况，为您的健康保驾护航。