麦芽糖醇，对于普通人而言，适量食用并不会给身体带来伤害。如若过量摄入，却可能引发一系列的健康隐患。
麦芽糖醇由于其不易被消化吸收的特点，长期大量食用会导致其在体内累积。这些糖分可能会转化为脂肪，让你在不知不觉中拥有了肥胖的烦恼，体重也会逐渐上升。
麦芽糖醇的性质偏寒，不易被消化酶溶解。大量食用后，它会在胃肠内积累，不断刺激胃肠黏膜，可能会导致胃痛、腹痛等症状的出现，甚至引发肠鸣、腹泻等问题。
虽然麦芽糖醇并非完全无糖，但其含糖量相对较低。对于糖尿病患者来说，长期大量摄入仍可能使机体将其转化为葡萄糖，导致血糖升高，对病情控制产生不利影响。
过量食用麦芽糖醇还可能影响新陈代谢，使脂肪沉积在毛细血管内，导致血压升高。长期大量摄入时，还可能在血管壁内沉积大量脂肪，使血管壁脆性增加、管腔狭窄，严重时甚至可能引发静脉血栓、心肌梗死等疾病。
当身体出现任何异常表现时，应尽早前往正规医院内分泌科、血管内科、血管外科就诊。平时，我们应尽量食用纯天然的食物，如水果、蔬菜等，减少加工类食品的摄入量，以保持身体健康。保持警惕，明智地享受美食，让我们的生活更加健康、美好。
