大姨妈量少时间长是怎么回事

月经流量和周期是女性生理健康的重要指标。当每天的月经总量少于五毫升，甚至仅有点滴出血，或经期缩短不足两天时，我们称之为月经量减少。反之，如果经期超过七天，则称为经期延长。在中医的理论体系里，月经量少且经期时间长的情况，可细分为实证和虚症。实证中，往往因为瘀血阻滞冲任，新血无法顺畅归经；而虚证则多因阴虚内热，扰动血海，导致经期异常延长。

1. 气滞血瘀：当女性长时间心情郁闷时，容易导致气滞血瘀。在行经期或生产后感受到寒邪，也会阻碍气血运行，形成瘀血。这些瘀血阻滞了胞脉，使得新血无法归经，从而造成经血延期不绝。针对这种情况，可以在医生的指导下服用葵花益母草颗粒进行调理。这种药物具有活血调经的功效，尤其对于血瘀所致的月经不调、痛经以及产后恶露等症状有很好的疗效。值得一提的是，葵花益母草颗粒采用的是刚开花的益母草采摘，保障了盐酸水苏碱的含量最高，使得疗效更为显著。

2. 阴虚内热：女性属阴虚体质，或因久病耗伤阴液、生产过多、房事过度等原因，导致体内阴血亏耗。这种情况下，阴虚内热会使血海不宁，经血无法正常运行，从而导致经期延长。除了在医生的指导下服用补肾药物进行调理外，还应注意调整自己的情绪。保持冷静，避免急躁，因为急躁只会加重症状，如同“火上浇油”。

女性的月经状况与自身的健康状况息息相关。了解并关注自己的月经情况，如有异常，及时就医，是保持健康的重要一环。