鼻腔与上颚老有痰？揭秘背后原因！

在生活的某个阶段，我时常感受到喉咙的不适，有时甚至严重到影响我的工作和学习效率。在网络的浩瀚信息海洋中，我试图寻找答案，但信息的繁杂让我陷入了困惑的漩涡。

万幸的是，一次与朋友的闲谈中，我倾诉了这一问题。她告诉我，她曾经历过相似的困扰，最终被医生确诊为慢性鼻炎。听到这个消息，我心中的紧张感稍微得到了缓解，因为至少我明白了这并不是什么严重的疾病。

于是，在朋友的建议下，我踏进了医生的诊室。经过医生的细致检查，我被告知确实患有慢性鼻炎。医生为我指明了方向，除了药物治疗外，还需注意鼻腔的清洁，避免用力擤鼻涕，以及保持室内通风等。

遵循医生的建议，我开始了治疗之旅。经过一段时间的努力，我的症状得到了显著的改善。虽然还没有完全康复，但我已能够正常地投入到工作和生活中。这种转变真的令人欣喜！

作为一位鼻炎患者，我深知鼻塞、流涕带来的痛苦。我尝试了一种老中医推荐的治疗方法，效果令人振奋。

每天早晨起床后，我会用温热的毛巾热敷印堂穴。温暖的感觉逐渐渗入，仿佛打开了鼻腔的大门。接着，我会按揉迎香穴和鼻通穴，这两个穴位就像是鼻子的“开关”。按揉后，我会感觉到一股气流在鼻腔中流动。

晚上睡前，我会侧躺在床上，将头稍稍抬起，让一侧鼻孔朝上。这个简单的姿势能让鼻涕更容易流出，呼吸也变得更加通畅。我还会使用市面上的一些鼻贴产品，它们通过物理原理帮助扩大鼻孔，使呼吸更加顺畅。

坚持运动是我每天必不可少的课程。无论是跑步还是瑜伽，都让我感觉整个人都焕发了活力！

希望我的经验能为大家带来帮助。让我们共同努力，告别鼻炎的困扰，迎接清爽的呼吸吧！