性爱有8个黑色时间

性生活是人生中美好的一部分，让人憧憬和向往。如果不注意选择适当的时机，盲目行事，可能会适得其反，甚至对身体健康造成危害。为此，北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛向《生命时报》揭示了几个需要尽力避开的“黑色性爱时间”。

当身体或精神处于疲惫状态时，性生活往往无法达到高潮，收不到双方满意的效果。此时的身体需要休息和恢复，过度的劳累后立即进行性生活，可能会损害健康。

酒后并不适合进行性生活。饮酒后，尤其是大量饮用烈性酒，会导致男性勃起不坚或早泄，影响性生活的和谐。而且，酒后受孕可能危及胎儿健康。有调查显示，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

生病期间尤其患有传染性疾病时，应避免进行性生活。此时的身体抵抗力低下，性敏感度降低，会影响性生活质量。不仅可能自己受害，还会传染给爱人。

心情不快时也不宜进行性生活。在一方情绪不佳时勉强进行性生活，不仅无法获得和谐的效果，还可能导致情绪不佳的一方产生反感。反复发生这种情况，甚至可能导致女性的性冷淡或男性的阳痿。

刚刚饱食或饥饿时也不宜进行性生活。饱食后，胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足。而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时进行性生活往往也难以达到满意的效果。

产后也是一个需要特别注意的时期。过早地进行性生活可能会造成子宫复旧不良和子宫出血。有调查显示，近40%的女性因产后初次性生活过于仓促，给日后的性生活留下了阴影。产后第6至8周后才能逐渐恢复性生活。

还有其他一些时机需要避免，比如黎明前和试衣时。黎明前双方得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力；而试衣时进行性生活可能会因为场所不当、环境不适宜等因素导致双方的不适和尴尬。

了解并避开这些“黑色性爱时间”，可以更好地享受性生活的美好和乐趣，保护自己的身体健康。在日常生活中应该根据自身的身体状况和需求选择合适的时机进行性生活，确保获得最佳的体验效果。