爱吃虾的男人请注意 吃小龙虾会吃出前列腺炎！

小龙虾：美食背后的健康警示

小龙虾，无论是麻辣的、五香的，还是香辣的，都是许多人钟爱的美食。过量食用可能对肠胃造成负担。张先生的经历就是一个生动的例子。他因常吃小龙虾配啤酒，出现了小腹胀痛的症状。经过医院检查，竟然被诊断为前列腺炎。为何吃小龙虾会引发前列腺炎呢？

我们邀请了中山大学孙逸仙纪念医院的泌尿外科主任医师郭正辉博士为我们解答。前列腺炎的产生原因较为复杂，可以从医学病理和生活诱发因素两方面考虑。

在医学病理方面，急性前列腺炎主要是由尿路感染直接蔓延或身体其他部位的感染灶血行播散引起的。慢性细菌性前列腺炎则多数是因为机体抵抗力较强或病原体毒力较弱，也可能是由急性前列腺炎经久不愈、反复发作所致。

生活诱发因素中，过度饮酒、嗜食辛辣食品、不适当的性活动、久坐、衣物过紧和会阴损伤等都可能引起前列腺长期充血。如今，男性生活压力大、久坐不运动、夜生活丰富、饮食无度等，这些都极易诱发前列腺炎。特别值得注意的是，经常吃小龙虾等辛辣食物，就是诱发前列腺炎的因素之一。

那么，作为前列腺炎患者，在饮食方面需要注意什么呢？

郭博士建议，前列腺炎患者在饮食方面应以清淡为主，尽量避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、生姜等。麻辣小龙虾虽然美味，但最好少吃。油腻、油炸类的食物也不利于康复，如肥肉、炸鸡等。患者最好多食用有利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜、丝瓜等。

我们在此提醒大家，享受美食的也要关注自己的身体健康。对于任何食物，都应适量食用，避免过度。健康的生活方式、合理的饮食习惯，才是我们生活的关键。

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