孩子老是生病？还原离子可提高免疫力
一些孩�***坪蹙８忻啊⒎⑸眨扛鲈露家タ匆缴馊酶改该怯切拟玮纭Ｃ娑哉庋睦牛嗣浅３；骋珊⒆拥牡挚沽κ欠癫蛔恪Ｊ导噬希颐撬档牡挚沽τ肷硖宓拿庖吡ο⑾⑾喙亍�
孩子们在出生后，由于各系统发育尚未完全，免疫系统需要一段时间来被激活并发挥作用。在这段时间里，孩子们的免疫功能相对较弱，容易受病原体的侵袭。母乳喂养的孩子却很少生病。这是因为母体的免疫球蛋白可以通过乳汁传递给孩子们，使他们具备抵抗疾病的能力。孩子在胎儿期从母亲胎盘也能获得一部分抗体，因此6个月以内的孩子不易生病。
6个月后，孩子体内来自母体的免疫球蛋白浓度逐渐下降，自身的免疫系统尚未激活，进入了医学上所称的“生理上的免疫功能不全期”。这个时期的孩子们抵抗力较差，极易受到疾病的侵袭。那么，如何提升孩子们的免疫力呢？
我们要督促孩子们多喝水。水是人体粘膜的润滑剂，也是阻挡细菌的重要防线。我们应该让孩子们养成喝水的习惯，确保他们摄入足够的水分。
良好的卫生习惯是关键。我们要教育孩子勤洗手，防止病从口入。不要让孩子挖鼻孔、揉眼睛，以免损伤黏膜，让病原体有机可乘。勤剪指甲也是重要的卫生习惯之一，以免病菌藏在指甲里造成伤害。
保证孩子们有足够的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，增加生病的机率。我们要帮助孩子找到自己的生活规律，保证他们每天有足够的睡眠时间。
多吃蔬菜水果也是提升免疫力的好方法。营养不均衡会影响人体的防御功能，而柑橘类水果富含维生素C，有助于增加噬菌细胞的数量，强化免疫系统的活力。
我们还要均衡孩子们的饮食，保证营养的摄入。优质蛋白质是孩子们成长所必需的。我们可以给孩子们多吃一些鱼肉、鸡肉等含油性较小的食物，同时注意补充植物性蛋白，如红豆、绿豆、黄豆等。
负离子也能提高免疫力。医学研究表明，空气中的负离子可以增加血中含氧量，促进人体新陈代谢，提高免疫能力。堀口品牌以独特的负离子医疗专利技术“离子变换器”为核心，可产生等同于自然界的负离子，提高机体细胞免疫和体液免疫，增强抗菌能力。
提升孩子的免疫力需要我们从多方面入手，包括多喝水、养成良好的卫生习惯、保证足够睡眠、多吃蔬菜水果、均衡饮食以及利用负离子提高免疫力等。只有综合这些方法，我们才能有效地提升孩子们的免疫力，让他们健康成长。