防晒衣真的防晒吗？是“神器”还是忽悠？

盛夏时节，服装市场上涌现出众多被热捧的“防晒衫”和“防晒衣”，它们声称能够阻挡紫外线，成为女性们的防晒“神器”。那么，这些防晒衫真的能够如宣传般有效防晒吗？让我们一起来揭开真相。

走进几家服装店，店员们热情地向顾客推介他们的防晒衫，声称穿着这些衣服就能无惧阳光。这些防晒衫色彩鲜艳，质地轻盈柔软，触感宛如针织衫。仔细观察衣物上的标签，却鲜有标明防晒系数或防晒原理，多数仅标注“100%涤纶”。当向店员询问关于防晒效果时，他们往往含糊其辞，无法给出明确的回答。

在户外运动服装品牌专柜，我们找到了一些防紫外线服装。这些品牌相对专业，标签上详细注明了服装材质、防晒系数等相关参数。销售人员介绍，这些服装涂抹了防晒涂层，能有效保护皮肤免受太阳伤害。

我国对防晒产品有一系列的标准和规范。按照标准，只有当产品的UPF（紫外线防护系数）大于30，且UVA透过率小于5%时，才能被称为“防紫外线产品”。标签上应包含标准的编号、UPF值（30+或50+），以及关于长期使用或在不同条件下防护性能可能降低的提示。

业内人士指出，国家关于防晒品的标准属于推荐性而非强制性标准，因此一般厂家不会增加特殊物质或纤维材料来提高成本。若要称产品为“防紫外线产品”，就必须遵循相关标准。防晒布料多采用添加助剂原理，多次洗涤后可能会降低防晒性能，但这并不违反相关条规。

珠江医院皮肤科副主任医师孙乐栋表示，一些特制的防晒服装确实能有效防止紫外线对皮肤的侵害。这类服装材料中加入了一些能过滤紫外线的化学成分。在炎热的季节穿着这些服装，汗水能迅速导出至织物表面并快速干燥。孙乐栋也坦言，这些防晒服装的优势并不显著，相比于传统衣物并无太大优势。衣服的布料越紧密、厚度适中，隔离和阻挡紫外线的效果越好。

专家建议，夏季要想达到好的防晒效果，除了穿着防晒衣物外，还应结合使用传统的防晒方式，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜等。长时间户外活动的人尤其需要注意。注意少吃感光食物，多吃富含维生素B的蔬菜也有助于减少紫外线对身体的伤害。回家后，简单的皮肤清洁和补水即可，不必过度进行晒后护理。

虽然防晒服装具有一定的作用，但相比传统防晒方式并不具备明显优势。最好的防晒方式仍然是穿长袖衣裤、使用防晒霜、打太阳伞等。希望大家理性看待防晒衫的防晒效果，根据自身情况选择合适的防晒方式。