护垫是元凶？尿道炎竟变急性肾盂炎！

小甄，一个温婉恬静的少妇，外表干净利落，轻声细语。她在繁忙的药局中，述说着自己的泌尿道频繁感染的问题，确实令人心疼。在这喧嚣的环境中，如果能有一个独立的咨询室，或许更能让她敞开心扉。但在寸土寸金的北部城市，这样的愿望似乎难以实现……

我带着她和孩子们来到一个安静的角落，希望能深入了解她的困扰。原来，小甄在婚前是一名职场女性，婚后因丈夫的期望和自己的责任心，选择留在家里照顾孩子们。独自抚养孩子的辛劳，远离娘家和面对婆婆的强势，让她倍感压力。即便多次疲惫不堪，她也难以启齿求助，只能默默承受。这次，因为免疫力下降和忙于照顾孩子而忘了喝水，再次引发了泌尿道感染。

我为她指路，先去看医生，遵照医嘱进行验尿和治疗。泌尿道感染有时会复发，细菌顽固，因此必须按医生要求完成整个疗程。我还提醒她，多喝水是预防此类感染的关键。夏天易出汗，建议她每天摄入足够的水分，让身体保持足够的水分来帮助排出细菌。

除了这些基础建议，我还告诉她一些预防泌尿道感染的保健品：

1. 益生菌：泌尿道感染主要由大肠杆菌引起，含有Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GR-1及L. reuteri RC-14菌种的益生菌可以与坏菌竞争，达到预防感染的目的。

2. 蔓越莓：蔓越莓含有特有的“A型键结原花青素”，可以阻止大肠杆菌附着在尿道细胞上，帮助身体排出细菌。

3. 维他命C：维他命C可以酸化尿液并保护黏膜上皮细胞，使细菌无法生存。

4. D-甘露糖：这种物质可以与大肠杆菌结合，使其被尿液冲刷掉，防止细菌附着在尿路上皮细胞上。

在与小甄的交流中，我还发现她犯了一个常见错误经常使用护垫。许多女性因为使用护垫而导致泌尿道感染。夏天容易出汗，护垫吸收汗液后容易滋生细菌。我建议她暂停使用护垫，如果必须使用，每次上厕所后都要更换新的护垫以保持卫生。

作为两个孩子的母亲，我非常理解她在照顾孩子的同时忽略了自己的身体健康。泌尿道感染带来的频尿和刺痛感非常不舒服，严重时可能引发急性肾盂炎。我呼吁所有的母亲们，在照顾全家人的也要照顾好自己。毕竟，健康的身体才是元气照顾宝贝的基础。

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