到更年期了吗 5个症状可自测

女性更年期常见症状

进入更年期的女性，可能会遇到一系列的身体变化，这些变化不仅影响生理，也可能对心理造成影响。下面我们将详细更年期常见的几种症状。

一、月经变化

月经是女性生理周期的重要表现，但在更年期，月经可能出现周期延长、经量减少甚至绝经的现象。也有可能出现经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断的情况。对于异常出血的女性，建议及时就医，进行诊断性刮宫，以排除恶变的可能。

二、阵热潮红

阵热潮红是更年期的主要特征之一，由血管舒缩综合征引起。更年期的女性可能会突然感到潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，这些症状发作次数不等，每次持续数秒钟至数分钟。

三、精神焦虑

更年期的女性常常会出现焦虑、抑郁、激动、喜怒无常、脾气暴躁等情绪波动，同时可能伴有记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等症状。这些精神症状可能会影响女性的生活质量。

四、骨关节疼痛

随着更年期的到来，新陈代谢逐渐减慢，身体钙质流失加快。约有三分之一的女性在更年期会出现骨关节痛症。如果不加以注意，这种骨关节痛症可能会逐渐发展为骨质疏松。建议更年期的女性注意补钙，保持骨骼健康。

五、泌尿生殖道症状

更年期的女性还可能出现盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、皱襞消失、分泌物减少等症状。这些都可能导致疼痛，有时还会出现尿频、尿急、尿失禁等症状。对于这些症状，建议更年期女性及时就医，寻求医生的帮助。

更年期是女性生理周期的一个重要阶段，可能会面临多种身体和心理上的变化。了解这些症状，有助于更年期女性更好地应对这一阶段的变化，保持身心健康。