击退黑眼圈　针灸穴道疗效佳

你是否经常发现自己的眼睛如同熊猫的黑眼圈，疲惫不堪，严重影响了工作或美丽容颜？是否常常因为黑眼圈而苦恼，即使使用遮瑕膏也难以掩盖那令人困扰的暗沉？对此，中医师提出了一种有效的解决方案针灸治疗。据温崇凯医师的建议，只需大约两周的时间，你就能看到明显的改善效果。

在这个快节奏的时代，长时间的工作和频繁的加班导致我们睡眠不足，黑眼圈也随之而来，让人看起来瞬间苍老。对此，温崇凯医师解释道，过敏性鼻炎是黑眼圈产生的一大原因。长时间的过敏性鼻炎可能导致血液循环不畅，进而形成黑眼圈。而针灸作为一种有效的治疗方法，能够迅速改善这一问题，大约两周就能见到效果。结合个人体质，再搭配一些中药，如补气血的中药，治疗效果会更好。而日常的热茶汤调养虽然有效，但效果可能较慢。

除了针灸治疗外，温崇凯医师还推荐了一种简单易行的自我按摩方法护眼操。通过按摩眼周的穴位，如攒竹穴与丝竹空穴，每天进行三到五分钟，每次按摩十下。攒竹穴位于眉头内侧边缘凹陷中，轻轻按压会有酸痛感，能有效缓解眼睛充血和疲劳；而丝竹空穴在眉梢的凹陷处，能减缓头晕目眩的症状，改善眼角和额头的皱纹。

想要拥有健康的肌肤并战胜黑眼圈，除了针灸和按摩穴位外，还需要平时注重良好的生活习惯。早睡早起，摄取清淡的食物，这些都是抵抗黑眼圈生成的有效方法。为了保持美丽和健康，让我们从现在开始养成良好的生活习惯吧！

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