揭密女人绝不能洗澡的五大情况

关于洗澡的小知识：懂卫生，知时机

洗澡，似乎是我们日常生活中再普通不过的一个习惯，你是否知道，并非任何时候都适宜洗澡呢？下面，就让我们一起了解五种不宜洗澡的情况。

一、发烧时需慎重

当体温上升至38℃时，身体的热量消耗会增加，体质相对虚弱。此时洗澡，可能会增加身体的不适感，甚至引发意外。发烧时，我们应慎重考虑洗澡。

二、酒后不宜马上洗澡

酒精会抑制肝脏的功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体对葡萄糖的消耗会增加。酒后立即洗澡，可能导致血糖得不到及时补充，出现头晕、眼花、全身无力等症状，严重时甚至可能发生低血糖昏迷。

三、饱餐之后不宜立即洗澡

餐后，全身皮表血管会因热水的刺激而扩张，使得较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少。这会影响消化，甚至引发低血糖，导致虚脱、昏倒。饱餐后应稍作休息，待食物消化后再洗澡。

四、劳动后需休息片刻

无论是体力劳动还是脑力劳动后，都应休息片刻再洗澡。因为此时身体较为疲劳，立刻洗澡容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。适当的休息，是对身体的尊重与关爱。

五、血压过低时避免洗澡

洗澡时水温较高，会使人的血管扩张，对于低血压的人来说，容易出现脑供血不足，引发虚脱。血压过低时，应避免洗澡。

生活琐事虽小，却关乎健康大事。希望每位朋友都能重视洗澡的时机和方式，让洗澡成为我们健康生活的美好习惯。让我们从今天开始，做一个懂卫生、知时机的人吧！（责任编辑：王少华）