经常口干查查甲状腺 预防从改善生活习惯着手

五十多岁的闫阿姨近来频频感到口干舌燥，时常听闻人们议论这可能是糖尿病的征兆。于是，她走进了医院，进行了血糖检测。幸运的是，血糖结果显示正常，这让闫阿姨稍微松了一口气，以为只需日常多喝水即可。口干的症状并未因此缓解，反而愈演愈烈，伴随着多汗、怕热、皮肤湿润且温度升高，甲状腺出现肿大，突眼等明显不适。这迫使她再次走进医院，经过详细的检查，最终被确诊为甲状腺机能亢进症，简称“甲亢”。

在郑州大学第二附属医内分泌科，李清菊教授详细解读了这一切背后的原因。甲状腺是调节机体代谢的重要器官，负责合成甲状腺激素。日常食物中的碘化合物被胃肠道吸收后，进入血液循环，迅速被甲状腺摄取、浓缩，最终生成甲状腺素。当血液中的甲状腺素浓度升高时，会加速患者的能量代谢，增加人体耗氧量，产生更多的热量，促使人体加速散热，随之产生口干口渴的感觉。

李清菊教授提醒大家，预防口干需要从日常生活中的细节着手。保持口腔卫生，适当饮水，遵医嘱服用B族维生素类药物，增加蛋白质摄入，多吃新鲜水果和蔬菜等，这些都是有效的措施。特别重要的是，一旦出现口干症状，切莫轻视，应及时就医检查。即使在血糖正常的情况下，也不能掉以轻心，因为可能是其他疾病的征兆，如甲亢和干燥综合征等。只有及早发现问题，才能避免延误病情，得到及时有效的治疗。

甲状腺的健康关乎我们的生活质量，一点小小的疏忽都可能导致严重的后果。我们要密切关注自己的身体状况，一旦发现异常，及时就医，为自己的健康负责。