慢性腰肌劳损症状是什么？

对于长期久坐于办公桌前的工作人员、司机等群体，腰肌劳损似乎成了一个难以避免的问题。听到腰肌劳损这个词，许多人会感到担忧和害怕。对于慢性腰肌劳损，我们需要深入了解并重视它。

腰肌劳损的人群，往往具有一些共同的特征。他们可能曾有早期的腰部损伤或软组织疼痛史。由于缺乏体育锻炼，这类人很容易患上腰肌劳损。他们常常感到腰部酸胀痛，这种疼痛在休息、揉捏或热敷后会有所缓解。疼痛会在活动过久后加剧，甚至在卧床片刻后再次复发。

部分腰肌劳损患者有明显的腰部外伤史，并在疼痛区域存在固定的压痛点。这些压痛点通常位于腰部肌肉的起止点附近，或在神经肌肉的结合点。大多数患者的疼痛部位并不局限于一两点，因此有时难以明确指出具体的疼痛位置。

还有一些患者，会出现单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛的现象。他们的腰部活动一般正常，但某些固定体位时可能会出现类似于急性腰扭伤般的剧烈疼痛。通过X线检查，往往并无明显的病变。

当天气发生变化时，腰肌劳损患者可能会出现腰部肌肉痉挛和疼痛，腰部活动明显受限。尽管腰肌劳损患者的主要症状为慢性腰痛，但并无其他明显症状，这导致许多人忽视了该病的严重性。

对于患有腰肌劳损的人们，及时治疗是至关重要的。微微健康网失眠网小编提醒大家，不要忽视腰部的微小不适，及早诊治才能摆脱腰痛的困扰。在日常生活中，我们应注意锻炼，增强体质，避免长时间久坐，以预防腰肌劳损的发生。毕竟，身体的健康是我们最宝贵的财富，不容忽视。