了解父母的问题（了解父母的调查问卷）

欢迎来到乐天的小课堂。今天我们来一个重要的话题关于了解父母的问题。这是一份关于了解父母的调查问卷，让我们一起来看看吧！

1. 当你有烦恼时，你通常会向谁倾诉？是父母、同学、朋友、老师还是网友？或者你选择保持沉默，不说给任何人听？（可多选）

2. 你的课余时间主要用来做什么呢？是交友、上网、游戏、帮父母做家务、运动还是看电影电视？或者是其他活动？（可多选）

3. 你是否经常自己独立炒菜做饭？是每天做、经常做、偶尔做还是从不做？（可多选）

4. 你是否参加过青少年心理专业辅导？如果有机会，你愿意参加培养综合能力的训练吗？（单选）

接下来，请根据实际情况，对自己以下9项能力的掌握程度进行评分。评分规则如下：很好（10分）、较好（8分）、一般（6分）、不清楚（3分）、很差（0分）。

1. 生活自理能力：包括养成良好的生活习惯、打理日常生活、合理管理钱财和科学支配时间。

2. 野外生存能力：如野外识别方向、获取食物、搭建帐篷和意外事故求救。

3. 自我认识能力：认识评价自我、对照反思自我、修正完善自我和监控调节自我。

4. 有效交流能力：包括口头语言沟通、书面语言沟通、肢体语言沟通和寻求帮助的能力。

5. 独立决策能力：包括自己做决定、做小决定、做合理决定和用技巧做决定。

6. 劳动创新能力：如劳动中会动手、让劳动创造美、劳动创造能力和实现人生价值。

7. 处理情绪能力：培养积极情绪、学会表达情绪、调适不良情绪和食补改善情绪。

8. 获取信息能力：包括处理信息、创造信息、交流信息和信息免疫的能力。

9. 和谐关系能力：与自己的和谐、与他人的和谐、与社会的和谐以及与自然的和谐。

接下来是关于学习压力的相关问题：

1. 你感到学习压力的程度是轻、一般、较大还是很大？

2. 你觉得学习压力主要来自哪里？是来自父母老师、同伴竞争、社会就业还是其他方面？

除了学习，你还有其他的课余活动吗？你的课余活动主要是交友、电脑、上网、看课外书、运动、电子游戏、看电影电视等吗？当你心里烦恼时，你会选择向谁倾诉？你对师生关系和同伴关系的满意程度如何？你对父母亲近感的程度又是如何？当父母对你的考试成绩变差时，他们会作出什么反应？

分享完毕，希望通过这次调查，大家能更好地了解父母，更好地处理学习和生活之间的关系，更好地成长。