腰椎病应该怎么治疗！！

患者是一位34岁的男性，主要症状为腰部疼痛和发麻。他想要寻求保守的治疗方法。

①号专家建议，腰痛可能由多种原因引起，建议首先到医院进行检查以确定病因。针对姿势性腰痛，专家指出矫正姿势是康复治疗的关键。倒走是一种有效的方法，可以强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。站立时可以尝试赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在一本约20毫米厚的书上，同样可以强制重心后移。负跟鞋也是一个简单的方法，其原理与倒走相同。长期姿势性腰痛可能会导致椎间盘突出，因此矫正姿势非常重要。

②号专家推荐采用保守治疗方法，尝试使用中药制剂如王氏颈腰丸。该药物对颈椎病、腰椎病、骨质增生等骨病都有良好的治疗效果。

③号专家建议注意避免过多食用生冷寒湿的食物，即使在夏天也不宜多饮冰冻饮料。对于慢性腰痛，可常服一些固肾壮腰的中成药，如根据体质和病情适当选用六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。同时建议睡硬板床，注意腰间保暖，避免受寒。

④号专家建议先去医院做腰椎CT或腰椎片检查，排除腰椎间盘突出的可能性。可以尝试腰部理疗、按摩、牵引等措施，同时注意腰部姿势，避免久坐、久站。

⑤号专家认为这可能是由于疲劳和劳累导致的，建议看中医进行辨证治疗。同时常规进行局部腰部X片检查有助于诊断。可以使用腰痛宁胶囊和尼美舒利胶囊来止痛，休息是关键。

专家的建议都是注重休息、注意保暖、避免过度劳累，并建议到医院进行详细检查以确定病因。中药制剂和理疗也是可以尝试的保守治疗方法。患者应根据自己的具体情况选择适合自己的治疗方法。