耳鸣嗡嗡睡不着　恐是睡眠障碍引起

你是否时常受到耳鸣的困扰，感觉耳边嗡嗡作响，难以入眠？或许这并非单纯的耳鸣问题，而是由睡眠障碍引起的。过去我们以为耳鸣会影响睡眠，导致我们难以安眠；研究发现，睡眠障碍也可能反过来引发耳鸣。国际耳鼻喉科期刊《laryngoscope》的研究显示，相较于没有耳鸣的人群，耳鸣患者面临更高的睡眠障碍问题，比例高达1.13倍。而且，睡眠障碍中的睡眠呼吸中止问题在耳鸣患者中更为突出，比例高达1.36倍。对于那些已经存在睡眠障碍，特别是睡眠呼吸中止症的患者来说，他们面临更高的耳鸣风险。

尤其值得关注的是睡眠呼吸中止症与耳鸣之间的关联。这项研究由台湾耳鸣学会理事长刘殿桢博士领导，通过对健保数据库中2000至2012年间的大量数据进行分析，涉及台湾中老年人群。研究发现，经过正压呼吸器治疗睡眠呼吸中止症后，耳鸣响度和听力障碍可以得到显著改善。这一发现使得台湾在这一领域的研究走在全球前列。

刘殿桢博士强调，睡眠呼吸中止症造成的缺氧可能导致听力下降，至少在老年人群中已经观察到这一现象。针对此问题，非侵入性的正压呼吸器治疗是一种有效的改善方法。初步研究显示，经过适当治疗后，耳鸣响度和听损程度都能改善50%以上。

睡眠管理师洪晓菁指出，睡眠呼吸中止症在台湾的人口占比为2-4%，男性发病率是女性的2-8倍。女性过了更年期后，由于体内荷尔蒙的改变、肌肉力量的减弱以及年龄增长导致的呼吸道塌陷风险增加，发病率会逐渐接近男性。患者的主要症状包括打鼾声突然变得不规律甚至消失、白天精神不振、开车时容易打瞌睡等。

正压呼吸器是治疗阻塞型呼吸中止症的有效手段之一，通过正压支撑保持呼吸道畅通。一旦患者通过多项睡眠生理检查确诊患有睡眠呼吸中止症，他们会安排第二晚佩戴正压呼吸器进行监测。睡眠技师会评估患者的睡眠状况，调整适当的呼吸道压力，以解决因呼吸中止导致的缺氧问题，从而改善睡眠品质并降低心脏负担。

刘殿桢补充说，台湾的耳鸣盛行率为14%。有些患者误以为耳鸣是声音引起的疾病而导致他们无法入睡，其实正好相反，往往是先睡不着才会听到声音。现在的共识是，耳鸣的原因是多元化的，每个人的病因都可能不同。胃酸逆流、更年期荷尔蒙和睡眠呼吸中止症等案例在临床中约占30-40%。只要找到特定的原因，就可以通过非传统治疗来改善耳鸣问题。加入【健康医疗网】，让我们持续关注您的健康！如有疑问或需要更多信息，请与我们联系。【由网友『丝丝记忆』本站】