放血也是中医美容方法之一？

在中医古老疗法的历程中，雨扬居士见证了一种古老而有效的治疗手段放血疗法。雨扬居士向我们回忆道，初次接触放血疗法是在学习中医的过程中，然而真正体验到它的神奇效果，是在亲眼目睹朋友用此疗法治疗失眠患者。当朋友在太阳穴进行放血时，虽然放血量并不大，但她还是被患者脸上的血迹所震撼。

得知太阳穴放血能治疗失眠后，雨扬居士也鼓起勇气尝试。仅仅三天后，她形容自己仿佛重返青春，身心都得到了极大的舒缓，晚上睡眠质量也大大提高。对此，她解释说，放血疗法实际上是排出静脉中的带有代谢废弃物的血液，这个过程有利于身体的循环，就像“疏通沟渠”一样。

尽管放血疗法并不能真正达到减肥的目的，但根据雨扬居士的个人经验，它对于消除水肿却有一定效果，尤其对于那些因体内积存多余水分而导致的肥胖人群。

除了针对特定症状进行放血外，雨扬居士还会根据每月的身体状况选择特定的穴位进行放血。比如，最近频繁参加宴席后，她会在颈后的风池穴进行放血以降低血压。由于深入学习中医，她甚至能够自己或帮助亲友进行放血调养。

但需要注意的是，放血疗法需要绝对的专业和耐心。每个穴位的疗程至少需要半小时以上，而且接受治疗的人必须完全接受这一疗法，任何担心或害怕都会影响效果。

在中医理论中，放血疗法主要是借助排除微量血液（约5-10cc），以达到“去窒解淤”的效果。这种疗法多用于淤血肿伤的治疗，与减肥并无直接关系。其中，“去窒”是通过放血促进循环，消除因体内循环不良导致的水肿和酸痛；“去淤”则是治疗因扭伤或撞击造成的淤血。

从中医的角度来看，放血疗法也具有一定的美容功效。这种疗法通过促进脸部血液循环来改善皮肤状况。医师邹玮伦表示，接受放血疗法的人，青春痘和斑点问题多有改善。放血采用极细微的梅花针在脸部穴位针刺，拔针时会排出极微量的血，因此也被称为放血美容。

那么，中医是如何进行放血的呢？一般采用的是采血片、三棱针或梅花针等工具，针刺主治穴位。例如，“曲池穴”主治颈肩和皮肤问题。通过针刺穴位出血来达到治疗目的。针刺部位非常微小，不会留下疤痕。有时为了促进排血，医师会在针刺前拔罐造成淤血，俗称“拔血罐”。

邹玮伦医师提醒，为长期缓解循环不佳的问题，每周固定放血2-3次已足够。但接受放血前必须经中医师诊断处方，身体虚弱或贫血的人都不适合进行放血。

养生是一条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。除了放血疗法，还有许多中医养生常识值得我们了解。比如回归原始的中医沐浴养生、中医的12时辰不同保养法等等。让我们共同中医的奥秘，为身心健康保驾护航。